«Hay días en los que el estrés me supera y en los que siento que no puedo más, en los que estoy para todo menos para mí». Con estas palabras empieza Nagore Robles su vídeo publicado en Instagram para promocionar su proyecto más personal.. Porque en esos momentos, donde la ansiedad puede con ella, recuerda que no tiene «que hacer más». «Necesito parar, parar para escucharme», ha dicho visiblemente emocionada. Y, con esto en mente, ha creado junto a su amiga Marietta la Wellness Morning.. Una jornada que será un «evento para florecer» en «una mañana sencilla» por 80 euros. Lo quieren compartir con todos aquellos que, como ella, «sienten que necesitan parar, reconectar y comenzar la primavera desde un lugar más consciente» y paguen la cuota.. En esta mañana se meditará, se harán ejercicios de respiración y yoga consciente. También lo promociona con que habrá «conversaciones sin prisa para conectar con personas extraordinarias» y será «un espacio honesto, sencillo y real en una nave sencilla en Madrid».. El evento comienza con meditación, respiración y yoga. Continúa con una pausa de té y dulces plant-based para compartir con calma. Luego, una meditación guiada y una experiencia de sound healing que facilita el descanso profundo y la regulación del sistema nervioso. Se cierra con comida plant-based y conversación.
«Hay días en los que el estrés me supera y en los que siento que no puedo más, en los que estoy para todo menos para mí». Con estas palabras empieza Nagore Robles su vídeo publicado en Instagram para promocionar su proyecto más personal.. Porque en esos momentos, donde la ansiedad puede con ella, recuerda que no tiene «que hacer más». «Necesito parar, parar para escucharme», ha dicho visiblemente emocionada. Y, con esto en mente, ha creado junto a su amiga Marietta la Wellness Morning.. Una jornada que será un «evento para florecer» en «una mañana sencilla» por 80 euros. Lo quieren compartir con todos aquellos que, como ella, «sienten que necesitan parar, reconectar y comenzar la primavera desde un lugar más consciente» y paguen la cuota.. En esta mañana se meditará, se harán ejercicios de respiración y yoga consciente. También lo promociona con que habrá «conversaciones sin prisa para conectar con personas extraordinarias» y será «un espacio honesto, sencillo y real en una nave sencilla en Madrid».. El evento comienza con meditación, respiración y yoga. Continúa con una pausa de té y dulces plant-based para compartir con calma. Luego, una meditación guiada y una experiencia de sound healing que facilita el descanso profundo y la regulación del sistema nervioso. Se cierra con comida plant-based y conversación.
