Desde que se anunció que participará en La velada del año IV, que tendrá lugar el próximo 25 de julio, IlloJuan ha dado un giro drástico a su estilo de vida, alejándose de sus habituales directos en Twitch y centrándose en cumplir con las exigencias que requiere una preparación física de esta magnitud, con rutina de ejercicios y la adopción de una dieta estricta.. Aunque, en la medida de lo posible, intenta compaginar estos nuevos hábitos con otros proyectos, como el lanzamiento de su segundo disco en su dúo de Los Diozes, lo cierto es que el streamer malagueño estaría tan enfocado en ofrecer lo máximo de sí mismo en su pelea contra TheGrefg en el evento de boxeo de Ibai Llanos, que incluso le habría empezado a pasar factura a nivel mental.. «No he vivido así en mi vida. Estoy llevando vida de deportista», apuntaba Juan Alberto García, como se llama en realidad, durante su entrevista con Jordi Wild en el especial de verano de The Wild Project. Allí, explicó las razones que le llevaron a acudir a terapia hace apenas unos meses, reivindicando la importancia de recibir tratamiento psicológico antes de verse «al límite» por la presión.. «Obviamente, estoy pasando por etapas complicadas a nivel psicológico. Creo que nadie que no esté en este proceso se puede llegar a imaginar lo duro que es, sobre todo, para alguien como yo que entrenaba y me tomaba mis propias licencias, en el sentido de ‘hoy estoy flojo, pues no voy'», reconoció él, que, a día de hoy, debe entrenar «dos veces al día».. «Yo estoy una media de cuatro horas en el gimnasio todos los días y con alguien encima. A veces, hay etapas en las que dices: ‘Dios mío, ¿dónde me he metido?’ Es una locura», expresó. Para más inri, agregó, no existiría ningún aliciente externo, «ni necesidad económica ni de exposición». «No hay estrategia en esto, simplemente es una cosa personal», dijo.. No obstante, el streamer mostró su entusiasmo por subirse al ring, no solo por todo lo que conlleva el proceso, sino por el baño de masas que se dará en La Cartuja rodeado de las más de 90 personas que habría invitado. «El año pasado llevé a 40. Yo estoy muy agradecido de que me dejen. Viene mucha gente de mi familia, gente que iba conmigo al instituto, mis amigos de siempre, mi entrenador y su familia… ¡Va a ser una boda!», bromeó.. A pesar de ello, su preparación física para La Velada no ha sido precisamente un camino de rosas. De hecho, según explicó, en medio de su cambio físico decidió abandonar la «dieta específica» a la que se había sometido hasta entonces ante el temor al posible desarrollo de un trastorno de la conducta alimentaria o TCA.. «Me veía entrando (en un TCA) porque empecé a comer a escondidas, empecé a pasarlo mal. Me daba mucha ansiedad la falta de alimento […]. Si tú quieres entrenar fuerte, tienes que comer bien», explicó IlloJuan, haciendo hincapié en que «comer bien», en su caso, está relacionado con consumir los «macronutrientes» necesarios para obtener energía para afrontar el resto de la jornada de entrenamientos.. Así pues, y tras analizar su mala relación con la comida, no solo decidió comunicar a su nutricionista sus inquietudes para reajustar el contenido calórico y el tipo de alimentos de su dieta, sino que se animó a acudir a terapia para que le ayude a gestionar sus «agobios». «Tenía muchos picos de ansiedad y los solucionaba con comida», confesó.
Desde que se anunció que participará en La velada del año IV, que tendrá lugar el próximo 25 de julio, IlloJuan ha dado un giro drástico a su estilo de vida, alejándose de sus habituales directos en Twitch y centrándose en cumplir con las exigencias que requiere una preparación física de esta magnitud, con rutina de ejercicios y la adopción de una dieta estricta.. Aunque, en la medida de lo posible, intenta compaginar estos nuevos hábitos con otros proyectos, como el lanzamiento de su segundo disco en su dúo de Los Diozes, lo cierto es que el streamer malagueño estaría tan enfocado en ofrecer lo máximo de sí mismo en su pelea contra TheGrefg en el evento de boxeo de Ibai Llanos, que incluso le habría empezado a pasar factura a nivel mental.. «No he vivido así en mi vida. Estoy llevando vida de deportista», apuntaba Juan Alberto García, como se llama en realidad, durante su entrevista con Jordi Wild en el especial de verano de The Wild Project. Allí, explicó las razones que le llevaron a acudir a terapia hace apenas unos meses, reivindicando la importancia de recibir tratamiento psicológico antes de verse «al límite» por la presión.. «Obviamente, estoy pasando por etapas complicadas a nivel psicológico. Creo que nadie que no esté en este proceso se puede llegar a imaginar lo duro que es, sobre todo, para alguien como yo que entrenaba y me tomaba mis propias licencias, en el sentido de ‘hoy estoy flojo, pues no voy'», reconoció él, que, a día de hoy, debe entrenar «dos veces al día».. «Yo estoy una media de cuatro horas en el gimnasio todos los días y con alguien encima. A veces, hay etapas en las que dices: ‘Dios mío, ¿dónde me he metido?’ Es una locura», expresó. Para más inri, agregó, no existiría ningún aliciente externo, «ni necesidad económica ni de exposición». «No hay estrategia en esto, simplemente es una cosa personal», dijo.. No obstante, el streamer mostró su entusiasmo por subirse al ring, no solo por todo lo que conlleva el proceso, sino por el baño de masas que se dará en La Cartuja rodeado de las más de 90 personas que habría invitado. «El año pasado llevé a 40. Yo estoy muy agradecido de que me dejen. Viene mucha gente de mi familia, gente que iba conmigo al instituto, mis amigos de siempre, mi entrenador y su familia… ¡Va a ser una boda!», bromeó.. A pesar de ello, su preparación física para La Velada no ha sido precisamente un camino de rosas. De hecho, según explicó, en medio de su cambio físico decidió abandonar la «dieta específica» a la que se había sometido hasta entonces ante el temor al posible desarrollo de un trastorno de la conducta alimentaria o TCA.. «Me veía entrando (en un TCA) porque empecé a comer a escondidas, empecé a pasarlo mal. Me daba mucha ansiedad la falta de alimento […]. Si tú quieres entrenar fuerte, tienes que comer bien», explicó IlloJuan, haciendo hincapié en que «comer bien», en su caso, está relacionado con consumir los «macronutrientes» necesarios para obtener energía para afrontar el resto de la jornada de entrenamientos.. Así pues, y tras analizar su mala relación con la comida, no solo decidió comunicar a su nutricionista sus inquietudes para reajustar el contenido calórico y el tipo de alimentos de su dieta, sino que se animó a acudir a terapia para que le ayude a gestionar sus «agobios». «Tenía muchos picos de ansiedad y los solucionaba con comida», confesó.
