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  Sociedad  La ciencia apunta a TikTok e Instagram como los culpables de la infelicidad
Sociedad

La ciencia apunta a TikTok e Instagram como los culpables de la infelicidad

19 de abril de 2026
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Un estudio internacional ha puesto el foco en TikTok y Instagram como dos de las plataformas que más podrían estar afectando al bienestar emocional de los usuarios, especialmente entre los jóvenes.. La investigación, vinculada al informe global sobre felicidad elaborado por expertos de la Universidad de Oxford, concluye que no todas las redes sociales tienen el mismo impacto. En concreto, aquellas dominadas por algoritmos y consumo pasivo de contenido, como TikTok e Instagram, estarían más relacionadas con una menor satisfacción personal.. Según el análisis, estas plataformas están diseñadas para maximizar el tiempo de uso mediante sistemas como el scroll infinito o la recomendación automática de vídeos, lo que favorece un consumo constante de contenido “emocionalmente intenso”. Esto puede derivar en fatiga mental y una mayor sensación de vacío.. WhatsApp o Facebook tendrían un impacto menos negativo. Por el contrario, otras redes como WhatsApp o Facebook tendrían un impacto menos negativo, al centrarse más en la comunicación directa entre personas y en relaciones sociales reales.. El estudio también apunta a que el uso excesivo es clave: pasar varias horas al día en redes sociales se asocia con niveles más bajos de bienestar, mientras que un uso moderado puede tener efectos menos perjudiciales.. En este contexto, los expertos advierten de que el diseño de estas plataformas, orientado a captar la atención de forma constante, podría estar detrás de un deterioro progresivo de la salud mental, especialmente en adolescentes y jóvenes.

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La investigación, vinculada al informe global sobre felicidad elaborado por expertos de la Universidad de Oxford, concluye que no todas las redes sociales tienen el mismo impacto

  

Un estudio internacional ha puesto el foco en TikToky Instagramcomo dos de las plataformas que más podrían estar afectando al bienestar emocional de los usuarios, especialmente entre los jóvenes.. La investigación, vinculada al informe global sobre felicidad elaborado por expertos de la Universidad de Oxford, concluye que no todas las redes sociales tienen el mismo impacto. En concreto, aquellas dominadas por algoritmos y consumo pasivo de contenido, como TikTok e Instagram, estarían más relacionadas con una menor satisfacción personal.. Según el análisis, estas plataformas están diseñadas para maximizar el tiempo de uso mediante sistemas como el scroll infinito o la recomendación automática de vídeos, lo que favorece un consumo constante de contenido “emocionalmente intenso”. Esto puede derivar en fatiga mental y una mayor sensación de vacío.. Por el contrario, otras redes como WhatsApp o Facebook tendrían un impacto menos negativo, al centrarse más en la comunicación directa entre personas y en relaciones sociales reales.. El estudio también apunta a que el uso excesivo es clave: pasar varias horas al día en redes sociales se asocia con niveles más bajos de bienestar, mientras que un uso moderado puede tener efectos menos perjudiciales.. En este contexto, los expertos advierten de que el diseño de estas plataformas, orientado a captar la atención de forma constante, podría estar detrás de un deterioro progresivo de la salud mental, especialmente en adolescentes y jóvenes.

 

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