Aspaym publicó la guía ‘Cuida-TE: Tú también importas’, un documento con claves y estrategias de autocuidado personal para los entornos cuidadores de personas con lesión medular y otras discapacidades físicas. El documento se encuentra disponible gratuitamente en el apartado de publicaciones de su web.. A través de testimonios reales y aportaciones de profesionales de las entidades de Aspaym, se destaca la importancia del apoyo y el acompañamiento, así como la comprensión del impacto que el cuidado puede generar en la vida de quienes lo ejercen.. Asimismo, se incorporó una mirada de género que permitió entender cómo estas responsabilidades afectan de manera diferenciada, con un capítulo especial a cargo de la ‘Plataforma de Organización de Pacientes’.. La guía profundizó también en aspectos clave relacionados con la salud física y mental de las personas cuidadoras. Se incluyeron recomendaciones sobre hábitos saludables como la alimentación, la hidratación, el descanso o la actividad física, así como pautas de ergonomía y ejercicios específicos para prevenir lesiones y mantener el bienestar corporal.. De igual modo, se abordaron cuestiones como el manejo del estrés, la fatiga del cuidador y la necesidad de encontrar un equilibrio entre las responsabilidades del cuidado y el tiempo personal. Otro de los ejes fundamentales de la publicación fue el desarrollo de habilidades y actitudes esenciales para el cuidado, como la empatía, la comunicación efectiva y la gestión emocional.. La guía también ofreció información clara sobre la lesión medular, sus secuelas y el impacto físico y psicológico que conlleva, tanto para la persona afectada como para su entorno, además de orientaciones para reconocer complicaciones comunes y actuar adecuadamente en situaciones de emergencia.. ¡CUIDA-TE. Tú también importas’ nació con el objetivo de ser una herramienta útil, accesible y cercana, que informe, acompañe y reconozca la labor de millones de personas cuidadoras. La publicación fue subvencionada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, con cargo a la asignación tributaria del IRPF y del Impuesto de Sociedades.
El documento ofrece información sobre la lesión medular, sus secuelas y el impacto físico y psicológico que conlleva, tanto para la persona afectada como para su entorno
Aspaym publicó la guía ‘Cuida-TE: Tú también importas’, un documento con claves y estrategias de autocuidado personal para los entornos cuidadores de personas con lesión medular y otras discapacidades físicas. El documento se encuentra disponible gratuitamente en el apartado de publicaciones de su web.. A través de testimonios reales y aportaciones de profesionales de las entidades de Aspaym, se destaca la importancia del apoyo y el acompañamiento, así como la comprensión del impacto que el cuidado puede generar en la vida de quienes lo ejercen.. Asimismo, se incorporó una mirada de género que permitió entender cómo estas responsabilidades afectan de manera diferenciada, con un capítulo especial a cargo de la ‘Plataforma de Organización de Pacientes’.. La guía profundizó también en aspectos clave relacionados con la salud física y mental de las personas cuidadoras. Se incluyeron recomendaciones sobre hábitos saludables como la alimentación, la hidratación, el descanso o la actividad física, así como pautas de ergonomía y ejercicios específicos para prevenir lesiones y mantener el bienestar corporal.. De igual modo, se abordaron cuestiones como el manejo del estrés, la fatiga del cuidador y la necesidad de encontrar un equilibrio entre las responsabilidades del cuidado y el tiempo personal. Otro de los ejes fundamentales de la publicación fue el desarrollo de habilidades y actitudes esenciales para el cuidado, como la empatía, la comunicación efectiva y la gestión emocional.. La guía también ofreció información clara sobre la lesión medular, sus secuelas y el impacto físico y psicológico que conlleva, tanto para la persona afectada como para su entorno, además de orientaciones para reconocer complicaciones comunes y actuar adecuadamente en situaciones de emergencia.. ¡CUIDA-TE. Tú también importas’ nació con el objetivo de ser una herramienta útil, accesible y cercana, que informe, acompañe y reconozca la labor de millones de personas cuidadoras. La publicación fue subvencionada por el Ministerio de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, con cargo a la asignación tributaria del IRPF y del Impuesto de Sociedades.
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