Dormir es algo estrictamente necesario, pero también una pesadilla para algunas personas que no logran hacerlo como quisieran. Les cuesta mucho conciliar el sueño o se despiertan en varias ocasiones, algo que desemboca en cansancio y falta de energía durante el día. Aquellos que lo sufren se desesperan y buscan todo tipo de soluciones para poder dormir como les gustaría, algo que no consiguen de manera recurrente.. En dicha búsqueda los remedios caseros vuelven a ganar terreno en redes sociales, incluso con un ingrediente básico de cualquier cocina se puede mejorar el sueño considerablemente. Este elemento clave es la cebolla. Parece algo sorprendente, pero Daph, experta en belleza, lo explica de forma sencilla: «Pega dos cebollas a la planta de tus pies antes de dormir esta noche». La especialista señala los beneficios de realizar este proceso cada noche antes de meterse en la cama.. Hacer este truco antes de dormir marca la diferencia. «Suena extraño, pero este secreto de medicina china es más poderoso de lo que crees», avisa esta experta. La realidad es que a primera vista este consejo puede parecer una de esas modas virales difíciles de tomar en serio. Sin embargo, su popularidad no deja de crecer porque conecta con tradiciones antiguas y con la búsqueda constante de soluciones naturales para mejorar el bienestar. Según Daph, los efectos no tardarían en notarse: «Si lo haces, por la mañana tu cuerpo se sentirá completamente diferente».. La explicación que ofrece se apoya en conceptos asociados a la medicina tradicional china, donde el cuerpo se entiende como una red de conexiones internas. Ella insiste en que «tus pies son puertas directamente a órganos internos», una idea que también aparece en prácticas como la reflexología. Y añade: «Hay muchísimos meridianos que conectan con órganos vitales, como ya sabéis».. ¿Qué papel juega exactamente la cebolla en el descanso?. La clave, según la experta, está en sus propiedades naturales. «El azufre de la cebolla se absorbe profundamente en la piel y esto lo que va a hacer es activar el sistema linfático», asegura. Este sistema es fundamental para el equilibrio del organismo, ya que participa en la eliminación de toxinas y en la respuesta inmunitaria. El atractivo del método no termina ahí. Daph insiste en que la mayor ventaja es que todo el proceso ocurre sin esfuerzo de la persona, que sí disfruta de los beneficios: «Todo esto mientras duermes».. La experta no lo presenta solo como un gesto puntual, sino como una práctica con raíces históricas: «Y no solo es una desintoxicación. Durante siglos esta ha sido la principal forma de eliminar todo lo que el cuerpo no debería retener», afirma. En su opinión, este remedio también contribuye a mejorar el estado general del organismo: «Es una forma natural de eliminar la inflamación y también de activar tu sistema inmunológico».. No hay estudios con base científica sólida que confirmen que colocar cebolla en los pies tenga efectos directos sobre el sistema linfático o los órganos internos. Muchos especialistas recuerdan que la piel actúa como barrera protectora y que los procesos de «desintoxicación» dependen principalmente de órganos como el hígado o los riñones, pero el componente psicológico y el propio ritual nocturno pueden influir en cómo se percibe el bienestar. Dormir mejor, relajarse antes de acostarse o prestar más atención al cuidado personal son factores que, por sí solos, pueden generar una sensación de mejora.. Probar no hace daño y no es algo contraproducente por lo que probar puede ser una solución. Pueden surgir dudas, pero Daph anima a probarlo durante varios días para valorar los resultados en primera persona: «Haz esto durante una semana».
Este medicina tradicional china tiene varias consecuencias positivas: «Tu cuerpo se sentirá completamente diferente»
Dormir es algo estrictamente necesario, pero también una pesadilla para algunas personas que no logran hacerlo como quisieran. Les cuesta mucho conciliar el sueño o se despiertan en varias ocasiones, algo que desemboca en cansancio y falta de energía durante el día. Aquellos que lo sufren se desesperan y buscan todo tipo de soluciones para poder dormir como les gustaría, algo que no consiguen de manera recurrente.. En dicha búsqueda los remedios caseros vuelven a ganar terreno en redes sociales, incluso con un ingrediente básico de cualquier cocina se puede mejorar el sueño considerablemente. Este elemento clave es la cebolla. Parece algo sorprendente, pero Daph, experta en belleza, lo explica de forma sencilla: «Pega dos cebollas a la planta de tus pies antes de dormir esta noche». La especialista señala los beneficios de realizar este proceso cada noche antes de meterse en la cama.. Hacer este truco antes de dormir marca la diferencia. «Suena extraño, pero este secreto de medicina china es más poderoso de lo que crees», avisa esta experta. La realidad es que a primera vista este consejo puede parecer una de esas modas virales difíciles de tomar en serio. Sin embargo, su popularidad no deja de crecer porque conecta con tradiciones antiguas y con la búsqueda constante de soluciones naturales para mejorar el bienestar. Según Daph, los efectos no tardarían en notarse: «Si lo haces, por la mañana tu cuerpo se sentirá completamente diferente».. La explicación que ofrece se apoya en conceptos asociados a la medicina tradicional china, donde el cuerpo se entiende como una red de conexiones internas. Ella insiste en que «tus pies son puertas directamente a órganos internos», una idea que también aparece en prácticas como la reflexología. Y añade: «Hay muchísimos meridianos que conectan con órganos vitales, como ya sabéis».. ¿Qué papel juega exactamente la cebolla en el descanso?. La clave, según la experta, está en sus propiedades naturales. «El azufre de la cebolla se absorbe profundamente en la piel y esto lo que va a hacer es activar el sistema linfático», asegura. Este sistema es fundamental para el equilibrio del organismo, ya que participa en la eliminación de toxinas y en la respuesta inmunitaria. El atractivo del método no termina ahí. Daph insiste en que la mayor ventaja es que todo el proceso ocurre sin esfuerzo de la persona, que sí disfruta de los beneficios: «Todo esto mientras duermes».. La experta no lo presenta solo como un gesto puntual, sino como una práctica con raíces históricas: «Y no solo es una desintoxicación. Durante siglos esta ha sido la principal forma de eliminar todo lo que el cuerpo no debería retener», afirma. En su opinión, este remedio también contribuye a mejorar el estado general del organismo: «Es una forma natural de eliminar la inflamación y también de activar tu sistema inmunológico».. No hay estudios con base científica sólida que confirmen que colocar cebolla en los pies tenga efectos directos sobre el sistema linfático o los órganos internos. Muchos especialistas recuerdan que la piel actúa como barrera protectora y que los procesos de «desintoxicación» dependen principalmente de órganos como el hígado o los riñones, pero el componente psicológico y el propio ritual nocturno pueden influir en cómo se percibe el bienestar. Dormir mejor, relajarse antes de acostarse o prestar más atención al cuidado personal son factores que, por sí solos, pueden generar una sensación de mejora.. Probar no hace daño y no es algo contraproducente por lo que probar puede ser una solución. Pueden surgir dudas, pero Daph anima a probarlo durante varios días para valorar los resultados en primera persona: «Haz esto durante una semana».
Noticias de Sociedad en La Razón
