Todos tenemos sueños desde que somos pequeños, es lo que nos mueve en el día a día para seguir adelante. Algunos son sencillos y fáciles de cumplir, pero otros son poco menos que un milagro y llegar hasta ellos no siempre es posible por determinadas circunstancias. Los sueños y las metas son importantes, pero también pueden producir frustración si no se llega a ellas, especialmente aquellas que son más determinantes y realistas. Los sueños aparecen desde el momento que se empieza a tener consciencia y, aunque muchos se olvidan, algunos pueden quedar clavados en lo más profundo de uno mismo y lastrar en el día a día. Saber cómo afrontar estos momentos es importante, pero no siempre sencillo sin ayuda externa por parte de un especialista. La reconocida psiquiatra Marian Rojas, que cuenta con más de cuatro millones y medio de seguidores en Instagram, compartió un vídeo en dicha red social explicando la manera de tener éxito y poder cumplir los sueños de cualquier dimensión. La importancia de soñar Aunque parezca secundario, la psiquiatra le dio una importancia notable a soñar y marcarse objetivos de cara al principio, haciendo hincapié en la dimensión de los mismos: «Soñar en grande es el comienzo». Es el primer paso para conseguir algo grande, pero no es suficiente, ni siquiera lo más importante. Marian Rojas señala el camino: «Los sueños solo se convierten en realidad cuando se sostienen sobre hábitos, constancia y pequeñas decisiones tomadas cada día». Cada decisión, por pequeña que sea, puede marcar el camino hacia el éxito o hacia el fracaso y es fundamental no quedarse estático y siempre mirar al frente: «No basta con desear una vida diferente. También hay que construirla». Un pensamiento positivo es importante, pero de nada vale si no se acompaña de acciones que refrenden aquello que hay en la mente y ayuden a conseguir el gran objetivo final, ya sea personal o profesional. Una metáfora como secreto del éxito La psiquiatra es muy directa: «Porque el futuro que imagináis empieza con lo que hacéis hoy». Cada segundo es importante en la vida y explica su teoría con una metáfora que ayuda a entender su reflexión: «Solo decir que no importa hacer castillos en el aire, siempre y cuando seamos capaces de crear cimientos bajo esos castillos». Esta metáfora se resume en lo siguiente que explica: «Soñar en grande, actuar en lo pequeño». El sueño puede ser mayor o menor, pero hay que trabajar cada detalle y dar importancia hasta lo más pequeño. Lo ejemplifica de la siguiente manera: «Quiero ser médico, de acuerdo, pues ponte a estudiar. Quiero tener una mejor salud física, empiezo a hacer ejercicio todos los días.». Nada va a llegar por arte de magia, según explica Marian Rojas: «Quiero encontrar pareja, quiero ir a conseguir un trabajo en Estados Unidos, quiero… El querer es maravilloso, el tema es que yo sea poco a poco capaz de ir fraguando esas herramientas para conseguirlo». Cómo debe act
La especialista recordó la importancia del día a día mediante una interesante metáfora: «No importa hacer castillos en el aire…»
Todos tenemos sueños desde que somos pequeños, es lo que nos mueve en el día a día para seguir adelante. Algunos son sencillos y fáciles de cumplir, pero otros son poco menos que un milagro y llegar hasta ellos no siempre es posible por determinadas circunstancias. Los sueños y las metas son importantes, pero también pueden producir frustración si no se llega a ellas, especialmente aquellas que son más determinantes y realistas.Los sueños aparecen desde el momento que se empieza a tener consciencia y, aunque muchos se olvidan, algunos pueden quedar clavados en lo más profundo de uno mismo y lastrar en el día a día. Saber cómo afrontar estos momentos es importante, pero no siempre sencillo sin ayuda externa por parte de un especialista. La reconocida psiquiatra Marian Rojas, que cuenta con más de cuatro millones y medio de seguidores en Instagram, compartió un vídeo en dicha red social explicando la manera de tener éxito y poder cumplir los sueños de cualquier dimensión.La importancia de soñarAunque parezca secundario, la psiquiatra le dio una importancia notable a soñar y marcarse objetivos de cara al principio, haciendo hincapié en la dimensión de los mismos: «Soñar en grande es el comienzo». Es el primer paso para conseguir algo grande, pero no es suficiente, ni siquiera lo más importante. Marian Rojas señala el camino: «Los sueños solo se convierten en realidad cuando se sostienen sobre hábitos, constancia y pequeñas decisiones tomadas cada día».Cada decisión, por pequeña que sea, puede marcar el camino hacia el éxito o hacia el fracaso y es fundamental no quedarse estático y siempre mirar al frente: «No basta con desear una vida diferente. También hay que construirla». Un pensamiento positivo es importante, pero de nada vale si no se acompaña de acciones que refrenden aquello que hay en la mente y ayuden a conseguir el gran objetivo final, ya sea personal o profesional.Una metáfora como secreto del éxitoLa psiquiatra es muy directa: «Porque el futuro que imagináis empieza con lo que hacéis hoy». Cada segundo es importante en la vida y explica su teoría con una metáfora que ayuda a entender su reflexión: «Solo decir que no importa hacer castillos en el aire, siempre y cuando seamos capaces de crear cimientos bajo esos castillos». Esta metáfora se resume en lo siguiente que explica: «Soñar en grande, actuar en lo pequeño». El sueño puede ser mayor o menor, pero hay que trabajar cada detalle y dar importancia hasta lo más pequeño.Lo ejemplifica de la siguiente manera: «Quiero ser médico, de acuerdo, pues ponte a estudiar. Quiero tener una mejor salud física, empiezo a hacer ejercicio todos los días.». Nada va a llegar por arte de magia, según explica Marian Rojas: «Quiero encontrar pareja, quiero ir a conseguir un trabajo en Estados Unidos, quiero… El querer es maravilloso, el tema es que yo sea poco a poco capaz de ir fraguando esas herramientas para conseguirlo».Cómo debe actuar una pers
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