Ante una emergencia de carácter sanitario o cualquier evento que ponga en riesgo la vida o nuestro entorno todos esperamos que el 112 se encargue del problema. Y así sucede normalmente, pero la verdad es que cuando la situación se desborda, desgraciadamente no hay ningún servicio de emergencia que pueda evitar los efectos de una dana como la de Valencia, que un tren descarrile o la erupción de un volcán, como han demostrado varias tragedias en principio impensables ocurridas los últimos años. En esos casos, es fundamental que los ciudadanos tomen conciencia de su responsabilidad para colaborar con la protección colectiva, especialmente de los más vulnerables, como los ancianos, los enfermos o los niños. Convertirse en “primeros intervinientes” es clave, y a veces es suficiente con saber cómo no empeorar nuestra situación y la de los demás.. Para abordar esta necesidad indispensable en nuestros días un grupo de técnicos en emergencias de la Comunidad de Madrid: Ángel Sevillano, Ester Armela, Luis Serrano y Silvia Escorial, han escrito el libro “Protégete ante cualquier emergencia”, editado por la empresa Dräger y la Asociación Profesional de Técnicos de Bomberos (APTB), que se distribuye de manera gratuita.. En los primeros momentos de una tragedia, algunas de las cuales parecen condenadas últimamente a repetirse (como inundaciones, incendios forestales, olas de frío o de calor) “antes de que los servicios oficiales recuperen el control, la diferencia entre el caos y la eficacia en la respuesta ante una emergencia puede depender de la preparación individual de cada uno de nosotros”, destaca en el prólogo Carlos Novillo, consejero de Medio Ambiente de la Comunidad de Madrid.. En el libro se habla de cómo elaborar un mapa de los riesgos que pueden afectar más de cerca a nuestra familia o comunidad cercana (no solo grandes tragedias, también se explican accidentes más comunes del día a día), porque “solo aquellos riesgos que se identifican con claridad son susceptibles de ser mitigados”, señala Luis Serrano.. En este sentido, hay que distinguir dos tipos de riesgos. En primer lugar, los naturales, que se asocian con fenómenos meteorológicos adversos, y que en ocasiones se agravan por la intervención humana, como la edificación de viviendas en zonas inundables. El segundo proviene de los llamados riesgos antrópicos (que se derivan de la acción humana, por ejemplo un accidente en una fábrica, un incendio dentro del hogar o accidentes de medios de transporte) y tecnológicos (por ejemplo un ciberataque o un apagón).. En todos ellos hay unas pautas comunes, que a grandes rasgos pueden resumirse en qué hacer para evitar ponerse en riesgo, cómo ponerse a salvo, y llamar a los servicios de emergencia. El manual aborda de forma detallada cómo elaborar un plan de emergencia familiar, cómo volver a casa durante una emergencia o al contrario, qué hacer en caso de confinamiento en el hogar, así como en evacuaciones de corta y larga duración. La guía insiste en la necesidad de tener un “mapa mental” de qué hacer en estas situaciones, ya que suelen estar acompañadas de una alta carga emocional que impide pensar con claridad o actuar correctamente si no se han previsto con anterioridad. A continuación les ofrecemos un resumen de algunos de los pasos básicos a realizar en algunas situaciones comunes (y otras no tanto) para afrontar esa primera intervención.. Incendio en el domicilio. Si se produce un conato de incendio en el hogar hay que intentar sofocarlo con los medios a nuestro alcance. No es obligatorio tener un extintor, pero sí recomendable, y aprender a usarlo (hay tutoriales en internet). Los más habituales son los de polvo químico polivalente ABC que sirven para toda la vivienda (excepto en zonas con aparatos eléctricos, donde son mejores los de CO2). También hay mantas apagafuegos, muy útiles en incendios de recipientes con aceite, como sartenes o freidoras. En este último caso recordar que bajo ningún concepto hay que echar agua para apagarlos. Un vaso de agua sobre una sartén incendiada proyecta una nube de aceite hirviendo en forma de pequeñas gotas nebulizadas equivalente a unos 400 litros de combustible.. Si el incendio se sale de control, hay que salir de la vivienda con las llaves, asegurarse de que no queda nadie dentro, y dejar todas las puertas y ventanas que se pueda cerradas a nuestro paso. No entretenerse en recoger objetos, llamar a los servicios de emergencias e indicar de forma clara dónde está el incendio y la mejor vía de acceso. Si el fuego está por encima de nuestro piso llamar a emergencias y preguntar si abandonar la casa o confinarse en su interior (muy importante también cerrar puertas y ventanas). En este último caso todos los miembros de la familia deben estar en la misma habitación, y hay que hacerse visible a través de las ventanas. Si el fuego es en una planta inferior la situación es la más desfavorable, porque el humo sube hacia arriba. Llamar a emergencias y seguir sus instrucciones.. Si se incendia la ropa de una persona hay que cubrirla con una manta o hacer que ruede por el suelo hasta que se extingan las llamas. Si el humo consigue entrar en la casa hay moverse agachados, cerca del suelo, porque la cantidad de humo es menor, y sellar las entradas de humo con toallas o trapos mojados.. Accidente de tráfico. Si hemos sufrido un accidente lo primero es intentar mantener la calma. Respirar lentamente unos segundos, reflexionar y tratar de recuperar el control emocional. Si podemos movernos ver si estamos o no en un lugar seguro, con posibilidad de sufrir un nuevo impacto. También comprobar si los vehículos afectados se pueden incendiar, y en caso afirmativo se debe alejar a los heridos independientemente de sus lesiones y dejarlos en una zona segura (de forma general no hay que moverlos porque se pueden agravar sus lesiones). El siguiente paso es señalizar la zona para otros vehículos y usar el chaleco reflectante. Y alertar a los servicios de emergencia y dar información sobre el lugar del accidente, número de heridos y su estado, así como los vehículos involucrados.. Inundaciones graves. Si hay pronóstico de que se produzcan lluvias torrenciales hay que estar atentos a las noticias y avisos de las autoridades. Se debe desconectar los suministros de agua y electricidad para evitar problemas posteriores. Se pueden fabricar diques de contención provisionales para tabicar puertas y huecos en plantas bajas, y poner sacos terreros para desviar el cauce del agua. Evitar permanecer en plantas bajas, sótanos y garajes.. El coche no es un lugar seguro, hay que evitar conducir por zonas inundadas. 15 centímetros de agua torrencial pueden derribar a una persona, y con 30 centímetros se puede perder el control del vehículo. Si la riada nos sorprende conduciendo hay que intentar salir de él por la parte contraria a la embestida del agua y situarse en el techo del coche hasta que alguien nos rescate o se pueda abandonar de forma segura. No obstante, si el agua sube rápidamente y el coche se mueve o flota hay que abandonarlo de inmediato, sin intentar salvarlo.. En ese caso, en el agua hay que adoptar la posición de seguridad, con los pies por delante para poder ver y proteger la cabeza; no luchar contra la corriente; buscar una salida lateral, nadando en ángulo de 45º o paralelo hacia la orilla y buscar puntos de agarre, como árboles o rocas grandes.. Si estamos en casa, hay que mantener el móvil con batería y una reserva de agua potable, alimentos no perecederos, ropa, medicamentos, algún sistema de iluminación autónomo y radio a pilas, que garanticen durante tres días la supervivencia.. Ola de calor. Si la temperatura corporal sube y el cuerpo no es capaz de regularla se produce una emergencia grave que se conoce como “golpe de calor”. Los síntomas son piel seca, roja, muy caliente, ausencia de sudoración, dificultad para respirar y sensación de ahogo, mareo, dolor de cabeza, náuseas, pulso débil y pérdida de conciencia.. En esta situación hay que avisar al 112, poner a la persona a la sombra, darle aire, aflojar la ropa, y refrigerar el cuerpo con paños mojados en cuello, axilas, muñecas o ingles. También se puede pulverizar agua fresca en forma de ducha sobre la piel. Y solo si está consciente ofrecerle pequeños sorbos de agua.. Para evitar los golpes de calor no hay que beber alcohol, pero sí agua con frecuencia, evitar la exposición al sol y usar sombreros y ropa ligera. Permanecer atentos a niños, embarazadas, mayores y personas vulnerables.. Incendio forestal. Los días calurosos, secos y con viento presentan mucho riesgo de incendio forestal (la conocida como regla de los “tres treintas”: calor por encima de 30º, viento de más de 30 km/h y humedad inferior al 30%). Si nos vemos envueltos en uno hay que mantener la calma y avisar a emergencias, dando información de nuestra localización y número de personas implicadas.. Como regla general abandonar la zona teniendo en cuenta el comportamiento del fuego. Si el fuego ha pasado ya y calcinado la vegetación se puede considerar esa zona segura, a no ser que las copas de los árboles no hayan ardido, porque se puede producir otro frente por las copas sin quemar. Atender a las instrucciones de las autoridades en las evacuaciones. Dejar el paso libre a los vehículos de emergencia es clave.. Si no hay tiempo de evacuar buscar una zona segura a sotavento, por debajo del fuego en las pendientes, en superficies amplias sin vegetación. El fuego se dirige con rapidez en dirección al viento y por las pendientes ascendentes. Proteger las vías respiratorias del humo, tapándose la nariz con un pañuelo o trapo mojado.. Accidente de tren. Ante un siniestro ferroviario hay que tomar conciencia de la situación y mantener la calma. Comprobar visualmente el estado del resto de pasajeros, para hacernos una idea del número de víctimas y estado de gravedad, estructuras afectadas… Localizar las salidas de emergencia y prestar atención a las indicaciones del personal ferroviario. Llamar a los servicios de emergencia. Si se observa fuga de gases o derrames de líquidos de mercancías peligrosas hay que proteger las vías respiratorias y alejarse en dirección contraria al viento.. En la medida de nuestras posibilidades, ayudar a otros pasajeros y/o al personal ferroviario.. A la hora de abandonar el lugar del accidente, vigilar el posible riesgo eléctrico por cables afectados y alejarse de las vías prestando atención a la circulación de otros trenes.. Apagón. En caso de que se interrumpa el suministro eléctrico hay que distinguir dos escenarios: sufrirlo en casa o fuera de ella.. En el domicilio, si ya no hay luz solar se debe usar linternas, velas u otra fuente de luz. Especial cuidado con las velas cerca de materiales inflamables. Se debe consumir primero los alimentos perecederos y evitar abrir la nevera constantemente para mantener la temperatura interna. Mantener el móvil cargado y mejor usar los sms para ahorrar batería.. Si la situación se prolonga en el tiempo se debe racionar el agua y los alimentos, y mantener la higiene personal para evitar enfermedades. En el caso de que sea invierno protegerse con mantas y ropa abrigada, y usar la radio para estar al día y tener información.. Por el contrario, si nos pilla fuera de casa hay que buscar un lugar seguro donde esperar hasta que la situación se tranquilice. Avisar a nuestros familiares de dónde nos encontramos. Evitar zonas de tráfico intenso o lugares con alta concentración de personas, como supermercados o farmacias.. En estos casos se recomienda tener preparada una mochila de vuelta a casa con agua, comida no perecedera, una bolsa de basura grande que sirva de aislante contra el frío y el viento, un mechero y cerillas, ropa adecuada a la época del año, un mapa de carreteras, una buena batería externa para el móvil, linternas y un botiquín básico.. Si el apagón persiste buscar refugio en centros comunitarios, y unirse a grupos de personas para compartir recursos y tener apoyo mutuo. Mantenerse informado a través de la radio y evitar riesgos, como zonas de saqueo o con disturbios.
Expertos han elaborado un libro para estar preparados ante situaciones peligrosas. En él se promueve la autoprotección ante incidentes o catástrofes como incendios –recuérdense los terribles del agosto pasado–, accidentes, inundaciones o grandes apagones, como el de ahora hace un año
Ante una emergencia de carácter sanitario o cualquier evento que ponga en riesgo la vida o nuestro entorno todos esperamos que el 112 se encargue del problema. Y así sucede normalmente, pero la verdad es que cuando la situación se desborda, desgraciadamente no hay ningún servicio de emergencia que pueda evitar los efectos de una dana como la de Valencia, que un tren descarrile o la erupción de un volcán, como han demostrado varias tragedias en principio impensables ocurridas los últimos años. En esos casos, es fundamental que los ciudadanos tomen conciencia de su responsabilidad para colaborar con la protección colectiva, especialmente de los más vulnerables, como los ancianos, los enfermos o los niños. Convertirse en “primeros intervinientes” es clave, y a veces es suficiente con saber cómo no empeorar nuestra situación y la de los demás.. Para abordar esta necesidad indispensable en nuestros días un grupo de técnicos en emergencias de la Comunidad de Madrid: Ángel Sevillano, Ester Armela, Luis Serrano y Silvia Escorial, han escrito el libro “Protégete ante cualquier emergencia”, editado por la empresa Dräger y la Asociación Profesional de Técnicos de Bomberos (APTB), que se distribuye de manera gratuita.. En los primeros momentos de una tragedia, algunas de las cuales parecen condenadas últimamente a repetirse (como inundaciones, incendios forestales, olas de frío o de calor) “antes de que los servicios oficiales recuperen el control, la diferencia entre el caos y la eficacia en la respuesta ante una emergencia puede depender de la preparación individual de cada uno de nosotros”, destaca en el prólogo Carlos Novillo, consejero de Medio Ambiente de la Comunidad de Madrid.. En el libro se habla de cómo elaborar un mapa de los riesgos que pueden afectar más de cerca a nuestra familia o comunidad cercana (no solo grandes tragedias, también se explican accidentes más comunes del día a día), porque “solo aquellos riesgos que se identifican con claridad son susceptibles de ser mitigados”, señala Luis Serrano.. En este sentido, hay que distinguir dos tipos de riesgos. En primer lugar, los naturales, que se asocian con fenómenos meteorológicos adversos, y que en ocasiones se agravan por la intervención humana, como la edificación de viviendas en zonas inundables. El segundo proviene de los llamados riesgos antrópicos (que se derivan de la acción humana, por ejemplo un accidente en una fábrica, un incendio dentro del hogar o accidentes de medios de transporte) y tecnológicos (por ejemplo un ciberataque o un apagón).. En todos ellos hay unas pautas comunes, que a grandes rasgos pueden resumirse en qué hacer para evitar ponerse en riesgo, cómo ponerse a salvo, y llamar a los servicios de emergencia. El manual aborda de forma detallada cómo elaborar un plan de emergencia familiar, cómo volver a casa durante una emergencia o al contrario, qué hacer en caso de confinamiento en el hogar, así como en evacuaciones de corta y larga duración. La guía insiste en la necesidad de tener un “mapa mental” de qué hacer en estas situaciones, ya que suelen estar acompañadas de una alta carga emocional que impide pensar con claridad o actuar correctamente si no se han previsto con anterioridad. A continuación les ofrecemos un resumen de algunos de los pasos básicos a realizar en algunas situaciones comunes (y otras no tanto) para afrontar esa primera intervención.. Incendio en el domicilio. Si se produce un conato de incendio en el hogar hay que intentar sofocarlo con los medios a nuestro alcance. No es obligatorio tener un extintor, pero sí recomendable, y aprender a usarlo (hay tutoriales en internet). Los más habituales son los de polvo químico polivalente ABC que sirven para toda la vivienda (excepto en zonas con aparatos eléctricos, donde son mejores los de CO2). También hay mantas apagafuegos, muy útiles en incendios de recipientes con aceite, como sartenes o freidoras. En este último caso recordar que bajo ningún concepto hay que echar agua para apagarlos. Un vaso de agua sobre una sartén incendiada proyecta una nube de aceite hirviendo en forma de pequeñas gotas nebulizadas equivalente a unos 400 litros de combustible.. Si el incendio se sale de control, hay que salir de la vivienda con las llaves, asegurarse de que no queda nadie dentro, y dejar todas las puertas y ventanas que se pueda cerradas a nuestro paso. No entretenerse en recoger objetos, llamar a los servicios de emergencias e indicar de forma clara dónde está el incendio y la mejor vía de acceso. Si el fuego está por encima de nuestro piso llamar a emergencias y preguntar si abandonar la casa o confinarse en su interior (muy importante también cerrar puertas y ventanas). En este último caso todos los miembros de la familia deben estar en la misma habitación, y hay que hacerse visible a través de las ventanas. Si el fuego es en una planta inferior la situación es la más desfavorable, porque el humo sube hacia arriba. Llamar a emergencias y seguir sus instrucciones.. Si se incendia la ropa de una persona hay que cubrirla con una manta o hacer que ruede por el suelo hasta que se extingan las llamas. Si el humo consigue entrar en la casa hay moverse agachados, cerca del suelo, porque la cantidad de humo es menor, y sellar las entradas de humo con toallas o trapos mojados.. Accidente de tráfico. Si hemos sufrido un accidente lo primero es intentar mantener la calma. Respirar lentamente unos segundos, reflexionar y tratar de recuperar el control emocional. Si podemos movernos ver si estamos o no en un lugar seguro, con posibilidad de sufrir un nuevo impacto. También comprobar si los vehículos afectados se pueden incendiar, y en caso afirmativo se debe alejar a los heridos independientemente de sus lesiones y dejarlos en una zona segura (de forma general no hay que moverlos porque se pueden agravar sus lesiones). El siguiente paso es señalizar la zona para otros vehículos y usar el chaleco reflectante. Y alertar a los servicios de emergencia y dar información sobre el lugar del accidente, número de heridos y su estado, así como los vehículos involucrados.. Inundaciones graves. Si hay pronóstico de que se produzcan lluvias torrenciales hay que estar atentos a las noticias y avisos de las autoridades. Se debe desconectar los suministros de agua y electricidad para evitar problemas posteriores. Se pueden fabricar diques de contención provisionales para tabicar puertas y huecos en plantas bajas, y poner sacos terreros para desviar el cauce del agua. Evitar permanecer en plantas bajas, sótanos y garajes.. El coche no es un lugar seguro, hay que evitar conducir por zonas inundadas. 15 centímetros de agua torrencial pueden derribar a una persona, y con 30 centímetros se puede perder el control del vehículo. Si la riada nos sorprende conduciendo hay que intentar salir de él por la parte contraria a la embestida del agua y situarse en el techo del coche hasta que alguien nos rescate o se pueda abandonar de forma segura. No obstante, si el agua sube rápidamente y el coche se mueve o flota hay que abandonarlo de inmediato, sin intentar salvarlo.. En ese caso, en el agua hay que adoptar la posición de seguridad, con los pies por delante para poder ver y proteger la cabeza; no luchar contra la corriente; buscar una salida lateral, nadando en ángulo de 45º o paralelo hacia la orilla y buscar puntos de agarre, como árboles o rocas grandes.. Si estamos en casa, hay que mantener el móvil con batería y una reserva de agua potable, alimentos no perecederos, ropa, medicamentos, algún sistema de iluminación autónomo y radio a pilas, que garanticen durante tres días la supervivencia.. Ola de calor. Si la temperatura corporal sube y el cuerpo no es capaz de regularla se produce una emergencia grave que se conoce como “golpe de calor”. Los síntomas son piel seca, roja, muy caliente, ausencia de sudoración, dificultad para respirar y sensación de ahogo, mareo, dolor de cabeza, náuseas, pulso débil y pérdida de conciencia.. En esta situación hay que avisar al 112, poner a la persona a la sombra, darle aire, aflojar la ropa, y refrigerar el cuerpo con paños mojados en cuello, axilas, muñecas o ingles. También se puede pulverizar agua fresca en forma de ducha sobre la piel. Y solo si está consciente ofrecerle pequeños sorbos de agua.. Para evitar los golpes de calor no hay que beber alcohol, pero sí agua con frecuencia, evitar la exposición al sol y usar sombreros y ropa ligera. Permanecer atentos a niños, embarazadas, mayores y personas vulnerables.. Incendio forestal. Los días calurosos, secos y con viento presentan mucho riesgo de incendio forestal (la conocida como regla de los “tres treintas”: calor por encima de 30º, viento de más de 30 km/h y humedad inferior al 30%). Si nos vemos envueltos en uno hay que mantener la calma y avisar a emergencias, dando información de nuestra localización y número de personas implicadas.. Como regla general abandonar la zona teniendo en cuenta el comportamiento del fuego. Si el fuego ha pasado ya y calcinado la vegetación se puede considerar esa zona segura, a no ser que las copas de los árboles no hayan ardido, porque se puede producir otro frente por las copas sin quemar. Atender a las instrucciones de las autoridades en las evacuaciones. Dejar el paso libre a los vehículos de emergencia es clave.. Si no hay tiempo de evacuar buscar una zona segura a sotavento, por debajo del fuego en las pendientes, en superficies amplias sin vegetación. El fuego se dirige con rapidez en dirección al viento y por las pendientes ascendentes. Proteger las vías respiratorias del humo, tapándose la nariz con un pañuelo o trapo mojado.. Accidente de tren. Ante un siniestro ferroviario hay que tomar conciencia de la situación y mantener la calma. Comprobar visualmente el estado del resto de pasajeros, para hacernos una idea del número de víctimas y estado de gravedad, estructuras afectadas… Localizar las salidas de emergencia y prestar atención a las indicaciones del personal ferroviario. Llamar a los servicios de emergencia. Si se observa fuga de gases o derrames de líquidos de mercancías peligrosas hay que proteger las vías respiratorias y alejarse en dirección contraria al viento.. En la medida de nuestras posibilidades, ayudar a otros pasajeros y/o al personal ferroviario.. A la hora de abandonar el lugar del accidente, vigilar el posible riesgo eléctrico por cables afectados y alejarse de las vías prestando atención a la circulación de otros trenes.. Apagón. En caso de que se interrumpa el suministro eléctrico hay que distinguir dos escenarios: sufrirlo en casa o fuera de ella.. En el domicilio, si ya no hay luz solar se debe usar linternas, velas u otra fuente de luz. Especial cuidado con las velas cerca de materiales inflamables. Se debe consumir primero los alimentos perecederos y evitar abrir la nevera constantemente para mantener la temperatura interna. Mantener el móvil cargado y mejor usar los sms para ahorrar batería.. Si la situación se prolonga en el tiempo se debe racionar el agua y los alimentos, y mantener la higiene personal para evitar enfermedades. En el caso de que sea invierno protegerse con mantas y ropa abrigada, y usar la radio para estar al día y tener información.. Por el contrario, si nos pilla fuera de casa hay que buscar un lugar seguro donde esperar hasta que la situación se tranquilice. Avisar a nuestros familiares de dónde nos encontramos. Evitar zonas de tráfico intenso o lugares con alta concentración de personas, como supermercados o farmacias.. En estos casos se recomienda tener preparada una mochila de vuelta a casa con agua, comida no perecedera, una bolsa de basura grande que sirva de aislante contra el frío y el viento, un mechero y cerillas, ropa adecuada a la época del año, un mapa de carreteras, una buena batería externa para el móvil, linternas y un botiquín básico.. Si el apagón persiste buscar refugio en centros comunitarios, y unirse a grupos de personas para compartir recursos y tener apoyo mutuo. Mantenerse informado a través de la radio y evitar riesgos, como zonas de saqueo o con disturbios.
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