¿Eres realmente feliz? Si tienes 47 años, la ciencia dice que probablemente sí. Un nuevo estudio realizado en Reino Unido revela que esta es la edad en la que los británicos alcanzan su máximo nivel de bienestar, tanto físico como emocional. La encuesta, realizada a 2.000 personas, concluye que a finales de los 40 muchos sienten que están en su mejor momento vital.. El estudio, encargado por la firma de salud TePe, muestra que las personas de 47 años se sienten más en forma, más felices y más seguros de sí mismos que en cualquier etapa anterior. Según Miranda Pascucci, responsable de Educación Clínica en TePe, este cambio se debe a que, con la edad, las personas empiezan a priorizar la salud interna por encima de la apariencia. “La salud no es solo lo que se ve, sino cómo funciona el cuerpo y cómo te sientes”, explica.. Casi la mitad de los mayores de 40 años afirma que la vida se vuelve más saludable porque, por fin, entienden mejor su cuerpo. Otros aseguran que son más conscientes de su bienestar, mientras que un 32% reconoce que compra alimentos más saludables que antes. La encuesta también revela un cambio de hábitos: las noches de fiesta y excesos quedan atrás, y muchos aseguran que beben y salen mucho menos que en sus 20 y 30.. Menos presión social, más autocuidado. Uno de los datos más llamativos es que un 35% de los encuestados afirma que, a partir de los 40, deja de preocuparse por agradar a los demás y empieza a centrarse en su propio bienestar. En redes sociales, muchos británicos comparten esta sensación. Para algunos, los 40 no son el final de nada, sino el comienzo de todo: una etapa de claridad, límites personales y mayor estabilidad emocional.. El estudio llega poco después de otra encuesta que señala que, para los británicos, la vejez comienza ahora a los 69 años, una cifra que se ha ido retrasando con el tiempo. Aunque la percepción social cambia, los expertos recuerdan que muchas personas siguen posponiendo los hábitos que les ayudarían a envejecer mejor.
Una encuesta realizada a más de 2.000 personas en el Reino Unido concluye que este es uno de los mejores momentos vitales
¿Eres realmente feliz? Si tienes 47 años, la ciencia dice que probablemente sí. Un nuevo estudio realizado en Reino Unido revela que esta es la edad en la que los británicos alcanzan su máximo nivel de bienestar, tanto físico como emocional. La encuesta, realizada a 2.000 personas, concluye que a finales de los 40 muchos sienten que están en su mejor momento vital.. El estudio, encargado por la firma de salud TePe, muestra que las personas de 47 años se sienten más en forma, más felices y más seguros de sí mismos que en cualquier etapa anterior. Según Miranda Pascucci, responsable de Educación Clínica en TePe, este cambio se debe a que, con la edad, las personas empiezan a priorizar la salud interna por encima de la apariencia. “La salud no es solo lo que se ve, sino cómo funciona el cuerpo y cómo te sientes”, explica.. Casi la mitad de los mayores de 40 años afirma que la vida se vuelve más saludable porque, por fin, entienden mejor su cuerpo. Otros aseguran que son más conscientes de su bienestar, mientras que un 32% reconoce que compra alimentos más saludables que antes. La encuesta también revela un cambio de hábitos: las noches de fiesta y excesos quedan atrás, y muchos aseguran que beben y salen mucho menos que en sus 20 y 30.. Uno de los datos más llamativos es que un 35% de los encuestados afirma que, a partir de los 40, deja de preocuparse por agradar a los demás y empieza a centrarse en su propio bienestar. En redes sociales, muchos británicos comparten esta sensación. Para algunos, los 40 no son el final de nada, sino el comienzo de todo: una etapa de claridad, límites personales y mayor estabilidad emocional.. El estudio llega poco después de otra encuesta que señala que, para los británicos, la vejez comienza ahora a los 69 años, una cifra que se ha ido retrasando con el tiempo. Aunque la percepción social cambia, los expertos recuerdan que muchas personas siguen posponiendo los hábitos que les ayudarían a envejecer mejor.
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