España es uno de los principales consumidores mundiales de pornografía. De hecho, se encuentra entre los diez primeros y, además, con un acceso cada vez más temprano (11 y 13 años) y con un alto consumo en menores, según el último informe anual de Pornhub, la plataforma de pornografía más visitada del mundo.. Asimismo, tres de cada adolescentes de entre 14 y 18 años consume estos contenidos sexuales, la mayoría chicos, aunque también se ha detectado un aumento entre las mujeres. La mayoría accede a través del móvil, donde predominan los contenidos gratuitos, aunque hay otras herramientas como la PlayStation, en sus versiones PS4 y PS5, que registran el 32 y el 66 por ciento del tráfico a través de consolas, respectivamente, según el último informe sobre adicciones comportamentales del Ministerio de Sanidad, que revela también que dos tercios de la población de entre 15 y 64 años ha consumido pornografía alguna vez en la vida; tres de cada diez lo ha hecho el último año; y casi el 20 por ciento, durante el último mes.. Unos datos que, entre otras cosas, advierten de una banalización del consumo y de su impacto directo en una sociedad hipersexualizada que genera a su vez algunos efectos que expertos como el protagonista de estas líneas, Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo clínico, han detectado. Entre ellas ansiedad, depresión, desmotivación, aislamiento, dificultad para disfrutar de lo cotidiano.. También una distorsión del deseo, la cosificación e incluso una dificultad para conectar emocionalmente. Secuelas que tienen también unas consecuencias, como baja autoestima, soledad, consumo temprano y falta de educación afectivo-sexual, y que, en el caso de los adolescentes, se agravan aún más.. «En estos jóvenes lo que vemos principalmente es un deterioro de las expectativas sexuales, un guión irreal sobre la sexualidad, el aumento de la normalización de violencia y propuestas sexuales de riesgo, con sexo múltiple a edades tempranas y además bajo los efectos del alcohol y las drogas, algo que está asociado a una pornografía que normaliza un sexo descontrolado y sin freno», advierte el también miembro del Comité de Expertos del Gobierno para la generación de entornos digitales seguros durante una entrevista a LA RAZÓN.. Asimismo, pone sobre aviso sobre las consecuencias que la adicción al prono tiene en las relaciones personales. «Lo que sabemos es que a nivel sexual puede generar insatisfacciones, menos intimidad y una sexualidad impersonal. También se relaciona el consumo del porno con la infidelidad, ya que cuanto más porno más probabilidad de ser infiel, por esa normalización de una sexualidad extrema e intensa», afirma, al tiempo que insiste en que la pornografía «no es un juego».. Villena llama la atención también en el caso de los adolescentes sobre su forma de quitar hierro o importancia a todo lo relacionado con la sexualidad y cómo tienen una menor percepción de riesgo que, a su juicio, les hace aumentar la impulsividad en las relaciones secuales. «Yo siempre digo que es un sexo de yo-yo y ya-ya, en el que no hay reflexividad sino solo la búsqueda de una gratificación inmediata que impide hacer una reflexión sobre lo que es bueno o no, sobre si lo quiere o no o sobre si es libre al hacerlo o es solo un descontrol de los impulsos», afirma el también autor del libro ¿POR qué NO? y del cómic recién salido al mercado «El tiburón de internet», con una gran acogida.. Este último lo pueden leer las familias con sus hijos de 8 a 12 años, ya que hace referencia a los diferentes peligros de internet, e intenta centrarse en lo peligroso que puede ser encontrarse con imágenes de contenido sexual que sean inapropiadas para niños de esta edad, así como en la desinformación, el grooming, la extorsión o mal uso de las redes sociales.. A la hora de prevenir, Villena defiende que lo primero y más importante es formar con información de calidad, para que las familias puedan saber a qué se atienen sus hijos con la pornografía y de esta forma puedan entablar con ellos conversaciones con naturalidad. «El sexo es algo maravilloso de lo que hay que hablar al igual que se hace con cualquier otro tema», afirma el psicólogo, quien asegura que con solo cinco minutos a la semana hablando de estos temas pero siempre desde un enfoque positivo sepuede conseguir dar muchas herramientas. «Hay que dirigirse a ellos con cariño y cercanía y se puede aprovechar como gancho una noticia en la radio o en la televisión, una película, una serie… lo importante es que sea algo cotidiano», señala.. Pocas conversaciones y de baja calidad. El sexólogo clínico advierte también de que se habla muy poco en las familias de pornografía y sexualidad. De hecho, apunta que ocho de cada diez creen que sus hijos no ven porno. Además, las conversaciones entre padres e hijos sobre este tema son escasas y de poca calidad y cuando se dan son en su mayoría con un enfoque muy negativo y prohibicionista.. Villena defiende que si uno entiende bien lo que es la sexualidad se puede empezar a hablar de sexualidad con los hijos a edades tempranas, en torno a los tres años. «Se puede iniciar la conversación hablando del cuerpo, de la reproducción, de la intimidad de la prevención del abuso sexual infantil, y luego poco a poco continuar con las emociones, la empatía, las relaciones personales y sexuales. La idea es avanzar conforme crece el niño», explica.. Y es que para este prestigioso psicólogo hablar de sexualidad no es solo hablar de técnicas sexuales sino más bien de lo cotidiano, del consentimiento, de la ternura y el cariño, de la intimidad. «Y de todo esto -apunta- se puede hablar desde bien pequeño».. Porno feminista. Preguntado por el aumento del consumo de la pornografía entre las mujeres, el autor de ¿POR qué NO? recuerda que ahora está ocurriendo algo parecido a lo que hizo la industria del tabaco hace años cuando solo fumaba el hombre y saco una publicidad en la que hablaba de los cigarros como las antorchas de libertad para las mujeres consiguiendo que estas también fumasen. «Con el prono está pasando ahora lo mismo. Lo llaman porno feminista o ético para darle empoderamiento a la mujer y más libertad sexual, pero es la misma estraegia que la del tabaco para llegar a una población que no consumía porno», advierte.. En cuanto a como afecta el consumo de pornografía entre sexos, Villena señala que en el hombre hay más adicción y tolerancia, más necesidad de ir a más y se normaliza ser más agresivo, mientras que en la mujer hay menos adicción pero hay más normalización de la recepción de la violencia, lo que se denomina la probabilidad de victimización. «Una chica que ve porno tiene cuatro veces más de probabilidades de ser una víctima sexual que una que no lo ve», señala.. En cuanto a la función de las redes sociales en este tema, Villena tiene claro que tampoco ayudan, y que más bien se favorece el consumo de contenidos sexuales.. «Al final son como el primer escalón, donde empieza lo explícito y se normaliza la pornorgrafía y la hipersexualidad», apunta. Además, asegura que lo que vemos es que la indusrtria de la tecnología y la pornografía se retroalimentan. «Lo único que buscan es que pases tiempo en sus páginas y el sexo atrae», advierte el sexólogo clínico.. Finalmente, Villena pone el foco en lo que se debería de hacer y que no se está haciendo para intentar dar herramientas y armas a la sociedad contra este tipo de adicción.. En este sentido, apunta a cuatro aspectos que se deberían de impulsar en la sociedad actual:. Que se traten estos temas desde la familia. Incluir en el currículo escolar una educación basada en conocimietos científicos y con profesionales adecuados que de soporte a las familias. Llevar a cabo acciones políticas e inversiones en el desarrollo de programas cualificados y empíricos sobre pronografía. Perseguir a las indusrias tecnológicas que tienen barra ilimitada.. Villena hace especial hincapié en que en estos tiempos de la era digital sigue habiendo una asignatura pendiente, que se forme sobre estas cuestiones también en las aulas d elos colegios e institutos.. «Necesitamos dar un manual de insrucciones a los jóvenes, porque en la mayoría de las veces no tienen ni idea de a quien pedir ayuda o cómo les afecta el consumo de internet», afirma, convencido de la necesidad que hay de fortalecer la educación afectiva y sexual «para que los jóvenes y adolescentes sepan afrontar lo que les viene y puedan tener un pensamiento crítico», finaliza.. Muy activo en redes sociales. Alejandro Villena es un psicólogo muy presente en charlas, mesas redondas y ponencias por toda España, como la que va a dar esta tarde en Valladolid de la mano de la Asociación Trechel en el marco de su proyecto Boomerang, donde intenta dar pautas y guiar a los padres y educadores sobre adicciones como internet o la pronografía.. Además, es muy activo en redes sociales, y además con gran aceptación por parte del público. Solo en la plataforma Instagram tiene más de 42.000 seguidores, lo que no está nada mal, por lo que es capaz de llevar sus mensajes terapeúticos a mucha gente y, sobre todo, a muchos jóvenes qu elo necesitan.. «Las redes sociales son un medio muy interesante que permite estar en el terreno donde la gente está dispuesta a escucharte, pero también es una responsabilidad el hecho de transmitir lo que aprendemos de la ciencia y que llegue a la sociedad para conseguir cambios», destaca el sexólogo clínico, para quien es una suerte poder contar con este foro abierto al mundo.. Si bien, afirma que a veces también se siente como un impostor porque no piensa que esté haciendo algo fuera de lo común, pero reconoce que poder ayudar a alguien «es lo mejor» y motiva seguir adelante.
El psicólogo y sexólogo clínico advierte en LA RAZÓN de la banalización que los jóvenes hacen hoy del consumo de pornografía y de las consecuencias asociadas también al alcohol y las drogas: «Se está normalizando un sexo descontrolado y sin freno»
España es uno de los principales consumidores mundiales de pornografía. De hecho, se encuentra entre los diez primeros y, además, con un acceso cada vez más temprano (11 y 13 años) y con un alto consumo en menores, según el último informe anual de Pornhub, la plataforma de pornografía más visitada del mundo.. Asimismo, tres de cada adolescentes de entre 14 y 18 años consume estos contenidos sexuales, la mayoría chicos, aunque también se ha detectado un aumento entre las mujeres. La mayoría accede a través del móvil, donde predominan los contenidos gratuitos, aunque hay otras herramientas como la PlayStation, en sus versiones PS4 y PS5, que registran el 32 y el 66 por ciento del tráfico a través de consolas, respectivamente, según el último informe sobre adicciones comportamentales del Ministerio de Sanidad, que revela también que dos tercios de la población de entre 15 y 64 años ha consumido pornografía alguna vez en la vida; tres de cada diez lo ha hecho el último año; y casi el 20 por ciento, durante el último mes.. Unos datos que, entre otras cosas, advierten de una banalización del consumo y de su impacto directo en una sociedad hipersexualizada que genera a su vez algunos efectos que expertos como el protagonista de estas líneas, Alejandro Villena, psicólogo y sexólogo clínico, han detectado. Entre ellas ansiedad, depresión, desmotivación, aislamiento, dificultad para disfrutar de lo cotidiano.. También una distorsión del deseo, la cosificación e incluso una dificultad para conectar emocionalmente. Secuelas que tienen también unas consecuencias, como baja autoestima, soledad, consumo temprano y falta de educación afectivo-sexual, y que, en el caso de los adolescentes, se agravan aún más.. «En estos jóvenes lo que vemos principalmente es un deterioro de las expectativas sexuales, un guión irreal sobre la sexualidad, el aumento de la normalización de violencia y propuestas sexuales de riesgo, con sexo múltiple a edades tempranas y además bajo los efectos del alcohol y las drogas, algo que está asociado a una pornografía que normaliza un sexo descontrolado y sin freno», advierte el también miembro del Comité de Expertos del Gobierno para la generación de entornos digitales seguros durante una entrevista a LA RAZÓN.. Asimismo, pone sobre aviso sobre las consecuencias que la adicción al prono tiene en las relaciones personales. «Lo que sabemos es que a nivel sexual puede generar insatisfacciones, menos intimidad y una sexualidad impersonal. También se relaciona el consumo del porno con la infidelidad, ya que cuanto más porno más probabilidad de ser infiel, por esa normalización de una sexualidad extrema e intensa», afirma, al tiempo que insiste en que la pornografía «no es un juego».. Villena llama la atención también en el caso de los adolescentes sobre su forma de quitar hierro o importancia a todo lo relacionado con la sexualidad y cómo tienen una menor percepción de riesgo que, a su juicio, les hace aumentar la impulsividad en las relaciones secuales. «Yo siempre digo que es un sexo de yo-yo y ya-ya, en el que no hay reflexividad sino solo la búsqueda de una gratificación inmediata que impide hacer una reflexión sobre lo que es bueno o no, sobre si lo quiere o no o sobre si es libre al hacerlo o es solo un descontrol de los impulsos», afirma el también autor del libro ¿POR qué NO? y del cómic recién salido al mercado «El tiburón de internet», con una gran acogida.. Este último lo pueden leer las familias con sus hijos de 8 a 12 años, ya que hace referencia a los diferentes peligros de internet, e intenta centrarse en lo peligroso que puede ser encontrarse con imágenes de contenido sexual que sean inapropiadas para niños de esta edad, así como en la desinformación, el grooming, la extorsión o mal uso de las redes sociales.. A la hora de prevenir, Villena defiende que lo primero y más importante es formar con información de calidad, para que las familias puedan saber a qué se atienen sus hijos con la pornografía y de esta forma puedan entablar con ellos conversaciones con naturalidad. «El sexo es algo maravilloso de lo que hay que hablar al igual que se hace con cualquier otro tema», afirma el psicólogo, quien asegura que con solo cinco minutos a la semana hablando de estos temas pero siempre desde un enfoque positivo sepuede conseguir dar muchas herramientas. «Hay que dirigirse a ellos con cariño y cercanía y se puede aprovechar como gancho una noticia en la radio o en la televisión, una película, una serie… lo importante es que sea algo cotidiano», señala.. Pocas conversaciones y de baja calidad. El sexólogo clínico advierte también de que se habla muy poco en las familias de pornografía y sexualidad. De hecho, apunta que ocho de cada diez creen que sus hijos no ven porno. Además, las conversaciones entre padres e hijos sobre este tema son escasas y de poca calidad y cuando se dan son en su mayoría con un enfoque muy negativo y prohibicionista.. Villena defiende que si uno entiende bien lo que es la sexualidad se puede empezar a hablar de sexualidad con los hijos a edades tempranas, en torno a los tres años. «Se puede iniciar la conversación hablando del cuerpo, de la reproducción, de la intimidad de la prevención del abuso sexual infantil, y luego poco a poco continuar con las emociones, la empatía, las relaciones personales y sexuales. La idea es avanzar conforme crece el niño», explica.. Y es que para este prestigioso psicólogo hablar de sexualidad no es solo hablar de técnicas sexuales sino más bien de lo cotidiano, del consentimiento, de la ternura y el cariño, de la intimidad. «Y de todo esto -apunta- se puede hablar desde bien pequeño».. Porno feminista. Preguntado por el aumento del consumo de la pornografía entre las mujeres, el autor de ¿POR qué NO? recuerda que ahora está ocurriendo algo parecido a lo que hizo la industria del tabaco hace años cuando solo fumaba el hombre y saco una publicidad en la que hablaba de los cigarros como las antorchas de libertad para las mujeres consiguiendo que estas también fumasen. «Con el prono está pasando ahora lo mismo. Lo llaman porno feminista o ético para darle empoderamiento a la mujer y más libertad sexual, pero es la misma estraegia que la del tabaco para llegar a una población que no consumía porno», advierte.. En cuanto a como afecta el consumo de pornografía entre sexos, Villena señala que en el hombre hay más adicción y tolerancia, más necesidad de ir a más y se normaliza ser más agresivo, mientras que en la mujer hay menos adicción pero hay más normalización de la recepción de la violencia, lo que se denomina la probabilidad de victimización. «Una chica que ve porno tiene cuatro veces más de probabilidades de ser una víctima sexual que una que no lo ve», señala.. En cuanto a la función de las redes sociales en este tema, Villena tiene claro que tampoco ayudan, y que más bien se favorece el consumo de contenidos sexuales.. «Al final son como el primer escalón, donde empieza lo explícito y se normaliza la pornorgrafía y la hipersexualidad», apunta. Además, asegura que lo que vemos es que la indusrtria de la tecnología y la pornografía se retroalimentan. «Lo único que buscan es que pases tiempo en sus páginas y el sexo atrae», advierte el sexólogo clínico.. Finalmente, Villena pone el foco en lo que se debería de hacer y que no se está haciendo para intentar dar herramientas y armas a la sociedad contra este tipo de adicción.. En este sentido, apunta a cuatro aspectos que se deberían de impulsar en la sociedad actual:. Que se traten estos temas desde la familia. Incluir en el currículo escolar una educación basada en conocimietos científicos y con profesionales adecuados que de soporte a las familias. Llevar a cabo acciones políticas e inversiones en el desarrollo de programas cualificados y empíricos sobre pronografía. Perseguir a las indusrias tecnológicas que tienen barra ilimitada.. Villena hace especial hincapié en que en estos tiempos de la era digital sigue habiendo una asignatura pendiente, que se forme sobre estas cuestiones también en las aulas d elos colegios e institutos.. «Necesitamos dar un manual de insrucciones a los jóvenes, porque en la mayoría de las veces no tienen ni idea de a quien pedir ayuda o cómo les afecta el consumo de internet», afirma, convencido de la necesidad que hay de fortalecer la educación afectiva y sexual «para que los jóvenes y adolescentes sepan afrontar lo que les viene y puedan tener un pensamiento crítico», finaliza.. Muy activo en redes sociales. Alejandro Villena es un psicólogo muy presente en charlas, mesas redondas y ponencias por toda España, como la que va a dar esta tarde en Valladolid de la mano de la Asociación Trechel en el marco de su proyecto Boomerang, donde intenta dar pautas y guiar a los padres y educadores sobre adicciones como internet o la pronografía.. Además, es muy activo en redes sociales, y además con gran aceptación por parte del público. Solo en la plataforma Instagram tiene más de 42.000 seguidores, lo que no está nada mal, por lo que es capaz de llevar sus mensajes terapeúticos a mucha gente y, sobre todo, a muchos jóvenes qu elo necesitan.. «Las redes sociales son un medio muy interesante que permite estar en el terreno donde la gente está dispuesta a escucharte, pero también es una responsabilidad el hecho de transmitir lo que aprendemos de la ciencia y que llegue a la sociedad para conseguir cambios», destaca el sexólogo clínico, para quien es una suerte poder contar con este foro abierto al mundo.. Si bien, afirma que a veces también se siente como un impostor porque no piensa que esté haciendo algo fuera de lo común, pero reconoce que poder ayudar a alguien «es lo mejor» y motiva seguir adelante.
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